单选题晓颖认为做事应该尽善 尽美，绝不允许出现任何差错，因而平对稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导属于_____。
A: 强化法
B: 系统脱敏法
C: 消退法
D: 合理情绪疗法
单选题晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不允许出现任何差错，因而平对稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑，这种心理疏导属于_____。
A: 强化法
B: 系统脱敏法
C: 消退法
D: 合 理情绪疗法
参考答案: D
本题解释:
正确答案是D。解析：艾里斯曾提出合理情绪疗法，他认为人的情绪是由其思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。张老师通过改变认知偏差来帮助晓颖克服焦虑情绪，这种心理辅导方法属于合理情绪疗法。
考点：中学生心理辅导
本题所属考点-2014年上半年教师资格证考试中学教育知识与能力真题及解析
Anger is a wind which blows out the lamp of the mind. 愤怒是吹灭心中之灯的风。
